Prestations proposées
Consultations ditétiques
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Consultation initiale :
Cette première consultation va permettre de réaliser un diagnostic diététique et définir vos objectifs nutritionnels ; en tenant compte de votre santé, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos ressentis face à l'alimentation.
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Consultation de suivi :
Le suivi nous permettra de voir l'évolution de votre alimentation, de répondre à vos questionnements mais également de faire des réajustements au niveau des objectifs ou du régime alimentaire par exemple.
Nous fixerons ensemble la durée du suivi et l'espacement des consultations en fonction de votre besoin.
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Bilan final
Lors de ce dernier rendez-vous, qui sera convenu avec vous, je m'assurerai que vous ayez tous les outils nécessaires pour être totalement autonome vis à vis de votre alimentation.
Tarifs :
Consultation initiale : 40 euros
Suivi : 30 euros
Bilan final : 30 euros
Forfait
Consultation initiale + 3 suivis : 100 euros (un suivi offert)*
*valable pendant 6mois.
Ateliers
culinaires
Je proposes des ateliers culinaires en individuel ou en groupe.
Les ateliers durent en moyenne 2 à 3 heures ; nous définissons au préalable les plats, en fonction de vos goût, vos envies, votre régime alimentaire et vos éventuels problèmes de santé.
A la fin de l'atelier, nous pouvons partager le repas, l'occasion aussi de répondre aux questions concernant l'alimentation.
Selon votre convenance, il est également envisageable de faire les courses ensemble pour apprendre à faire des choix alimentaires judicieux (étiquetage alimentaire, prix au kg...).
Tarifs :
Sur devis.
Le tarif dépendra du nombre de participants, des aliments et des recettes envisagées.
Ateliers pédagogiques
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Pour les enfants :
Il est important d'apporter des connaissances alimentaires aux enfants dès leur plus jeune âge, pour leur permettre d'avoir une alimentation saine mais également de devenir acteurs de cette dernière.
Pour ce faire, je propose différents ateliers pédagogiques dans des structures d'accueil pour les enfants (écoles, garderies, centre aérés…). Les ateliers seront en adéquation avec l'âge des enfants et le programme scolaire.
Chaque atelier dure en moyenne 1h30.
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Pour les personnes âgées :
Je propose des ateliers autour du plaisir alimentaire et de la convivialité en introduisant des notions d'équilibre et d'alimentation saine.
Ils seront réalisés dans des tructures d'acueil (EHPAD, maison de retraite).
Tarifs :
Sur devis.
Le prix dépendra du nombre de participants et d'ateliers. Il faut compter en moyenne 50 euros par atelier pour une classe d'une vingtaine d'élèves par exemple.